Om dieten
Har fått frågor om dieten! Fick idén att göra den från Emelie som håller på med den just nu :)
Här kommer lite fakta om dieten:
Ämnesomsättningsdiet
Denna diet skall vara i 13 dygn och är därför hård, men effektiv. Dieten går ut på att ändra din ämnesomsättning, vilket medför att du efter den 13:e dagen kan äta normalt utan att gå upp i vikt de nästföljande 2 åren. ( 2 år stämmer inte, men iaf ett halvår, och äta NORMALT då, inte överkonsumera utan äta efter tallriksmodellen).
Det är alltså ingen traditionell svältkur, däremot en kur som ökar kroppens ämnesomsättning och förbränning, därför verkar den även då du slutat med dieten.
Om kuren följs slaviskt kommer du att tappa allt överflödigt kroppsfett (6-20 kg).
Kuren skall följas i 13 dagar, varken mer eller mindre. Som redan nämnts skall kuren följas slaviskt. Om du under kuren dricker en öl eller ett glas vin, äter godis eller tuggar ett tuggummi, tar extra mat, så avbryts kuren direkt och med den försvinner också effekten.
Du kan härefter ta upp kuren efter ett halvår, men inte innan! Om du inte kommit längre än dag 6, kan kuren återupptas efter 3 månader. Om kuren följs till punkt och pricka i alla lägen får den absolut inte återupptas förrän om 1 år. Det rekommenderas att kuren återtages om 2 år om det är nödvändigt.
Det är tillrådigt att dricka minst 2 liter vatten/dygn.
Good luck! :)
Här kommer lite fakta om dieten:
Ämnesomsättningsdiet
Denna diet skall vara i 13 dygn och är därför hård, men effektiv. Dieten går ut på att ändra din ämnesomsättning, vilket medför att du efter den 13:e dagen kan äta normalt utan att gå upp i vikt de nästföljande 2 åren. ( 2 år stämmer inte, men iaf ett halvår, och äta NORMALT då, inte överkonsumera utan äta efter tallriksmodellen).
Det är alltså ingen traditionell svältkur, däremot en kur som ökar kroppens ämnesomsättning och förbränning, därför verkar den även då du slutat med dieten.
Om kuren följs slaviskt kommer du att tappa allt överflödigt kroppsfett (6-20 kg).
Kuren skall följas i 13 dagar, varken mer eller mindre. Som redan nämnts skall kuren följas slaviskt. Om du under kuren dricker en öl eller ett glas vin, äter godis eller tuggar ett tuggummi, tar extra mat, så avbryts kuren direkt och med den försvinner också effekten.
Du kan härefter ta upp kuren efter ett halvår, men inte innan! Om du inte kommit längre än dag 6, kan kuren återupptas efter 3 månader. Om kuren följs till punkt och pricka i alla lägen får den absolut inte återupptas förrän om 1 år. Det rekommenderas att kuren återtages om 2 år om det är nödvändigt.
Det är tillrådigt att dricka minst 2 liter vatten/dygn.
Good luck! :)
Kommentarer
Trackback
